养生

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  • 这组图看了再也不想吸烟
    养生知识

    这组图看了再也不想吸烟

    阅读(6) 作者(RQHzsy123)

    世界上大约有700万人死于吸烟,其中大约90万人吸入被动吸烟。 癌症:吸烟是导致癌症和癌症死亡的主要原因。肺癌、口腔癌、咽喉癌都是由烟草中的致癌化学物质引起的疾病。吸烟

    夏天这样做保护眼睛和头发被紫外线的伤害
    养生知识

    夏天这样做保护眼睛和头发被紫外线的伤害

    阅读(2) 作者(RQHzsy123)

    紫外线对眼睛有什么影响?眼睛对任何接触都很敏感,包括光线。长时间看东西太亮,眼睛很快就会疲劳,眼睛就会痛。在夏天炎热的阳光下,来自太阳的辐射很容易使你的视力变暗和退化。

    这5种食物晚上经常食用时间久了会丢命
    饮食养生

    这5种食物晚上经常食用时间久了会丢命

    阅读(5) 作者(RQHzsy123)

    随着技术的发展,我们的生活质量却正在下降。工作太多会导致压力,生活不平衡。此外,生活节奏越来越快,甚至吃饭也要经常到外面吃饭,以打发时间。所以越来越多的人想要解决这个问题

    砖家告诉你:晚上睡觉前什么食物不要食用
    饮食养生

    砖家告诉你:晚上睡觉前什么食物不要食用

    阅读(2) 作者(RQHzsy123)

    晚餐应该避免吃什么食物?不仅是我们吃的东西,而且吃饭的时间对睡眠和健康也很重要。许多食物被认为是有营养的,但如果你在错误的时间吃它们,它们就会变得不好。有些食物吃得太

    当口腔溃疡遇上椰子汁会有什么神奇的效果?
    养生知识

    当口腔溃疡遇上椰子汁会有什么神奇的效果?

    阅读(9) 作者(RQHzsy123)

    口腔溃疡是很常见的,尤其是如果你的日常食物是辣的,热的或营养不良的。这种情况也会发生在你压力大或者抽烟多的时候。不管是什么原因,你的体温都会影响你的日常生活,影响你的饮

    经常这样做,可以避免习惯性头晕
    养生知识

    经常这样做,可以避免习惯性头晕

    阅读(2) 作者(RQHzsy123)

    如果您经常感到头晕或头晕,请按照以下几点尝试做一下,会达到很好的效果哦。进食前喝水:进食可降低血压,引起头晕和头晕。这是一种称为餐后低血压的疾病。您可以在进食前约15分钟

    越吃越想睡?这些食物吃了反而消耗精力
    饮食养生

    越吃越想睡?这些食物吃了反而消耗精力

    阅读(4) 作者(RQHzsy123)

    吃什么会越吃越想睡?面食、零食、含糖饮料都上榜。(示意图/Shutterstock)维持好心情,选择食物很重要!当前大量研究表明,营养对心情健康确实很重要,有些食物会明显地影响脑部活动,

    忧郁症状恐是早期失智女性比例高于男性
    生活小常识

    忧郁症状恐是早期失智女性比例高于男性

    阅读(5) 作者(RQHzsy123)

    出现忧郁症状可能是早期失智。(示意图/达志影像shutterstock提供)失智并非正常老化的一部分,这是病人老就会失智?错,只是老年人特别常见,但这绝非正常老化的一部分,其中又以阿兹海

    龙眼的营养价值  吃龙眼都有哪些好处
    生活小常识

    龙眼的营养价值 吃龙眼都有哪些好处

    阅读(6) 作者(RQHzsy123)

    龙眼有多少卡路里?每100克龙眼含有以下营养成分:基本营养素 水:86.3克 能量:48大卡(285大卡/ 100克干龙眼) 蛋白质:0.9克 脂质:0.1克 糖苷(碳水化合物):10.9克(65.9克/ 100克干龙眼) 纤维

    女性裸睡带来的好处  裸睡会长高吗?
    生活小常识

    女性裸睡带来的好处 裸睡会长高吗?

    阅读(13) 作者(renqiheng)

    很多人的睡眠质量不是太好,通常也会熬夜。其实可以选择新的睡眠方式,可以选择裸睡,科学研究表明。裸睡的确是可以提高睡眠质量。裸睡会长高吗作用不明显,但是青春期的少年裸睡的确有长个子的可能性。1、裸睡对于健康是有

    什么是抑郁症  抑郁症的表现和治疗
    养生知识

    什么是抑郁症 抑郁症的表现和治疗

    阅读(7) 作者(RQHzsy123)

    抑郁症目前是社会关注的问题,这是一种严重影响患者生活的疾病,是当今自杀的最高原因之一。抑郁症以及其他医学疾病的治疗方案包括临床诊断,亚临床(实验室检查)和治疗。临床诊断:

    排毒需要吃什么食物?吃什么食物最容易排毒
    生活小常识

    排毒需要吃什么食物?吃什么食物最容易排毒

    阅读(3) 作者(renqiheng)

    排除毒素不仅能帮助我们养颜护肤,让我们拥有一个好气色,还能够帮助我们改善身体的状况。而想要排毒,不仅要结合上面介绍的这些方法,最好还要通过饮食进行内部调整。那么排毒养颜的饮食原则是什么呢?下面就一起来学习一下

    经常用洗冷水澡好吗?洗冷水澡是强身还是伤身
    生活小常识

    经常用洗冷水澡好吗?洗冷水澡是强身还是伤身

    阅读(5) 作者(renqiheng)

    很多人由于夏天天气炎热,烦躁。就直接去洗冷水澡,其实,洗冷水澡还是有利与弊的。洗冷水澡会加重湿气吗?洗冷水澡是强生还是伤身呢?一起来了解下吧!洗冷水澡会加重湿气吗会加重湿气,冷水澡在一定程度上,会损害肌肤,本身有湿气的

    狐臭怎么去除小窍门?消除狐臭的方法
    生活小常识

    狐臭怎么去除小窍门?消除狐臭的方法

    阅读(8) 作者(renqiheng)

    狐臭给人带来很多不便,狐臭刺鼻的气味使人感到特别厌烦,闻到这种气味的人大多掩鼻远离。给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感,影响他们的日常生活。1、保持情绪的稳定患者的心理紧张,鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分

    板栗怎么去皮?板栗去皮的窍门
    生活小常识

    板栗怎么去皮?板栗去皮的窍门

    阅读(5) 作者(renqiheng)

    很多人喜欢吃栗子,不仅因为栗子营养价值高,维生素C含量比西红柿还高,还因为栗子香甜可口。生板栗怎么去皮?剥壳难倒你?教你几招轻松剥去栗子壳。1、热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。

    电子烟真的能戒烟吗,电子烟戒烟有效果吗?
    生活小常识

    电子烟真的能戒烟吗,电子烟戒烟有效果吗?

    阅读(4) 作者(renqiheng)

    想要戒烟的朋友一定尝试过很多方法,比如在烟瘾来的时候嚼口香糖,嚼槟榔,但是都收效甚微,最近今年电子烟比较受欢迎,那么电子烟真的能戒烟吗?电子烟真的能戒烟吗电子烟并没有商家吹嘘得那么神奇可以戒烟,很多戒烟者反映电子烟

    止痒方法小集锦,止痒妙招你不得不看
    生活小常识

    止痒方法小集锦,止痒妙招你不得不看

    阅读(4) 作者(renqiheng)

    不用擦药就能瞬间止痒的办法,还不用多花钱。这个夏天让我们一起对蚊子说拜拜!芦荟将一片新鲜的芦荟叶洗净掰开,涂抹在被蚊子咬过的瘙痒处。芦荟胶也可以,只是效果没有新鲜的芦荟那么明显。冰块冷敷准备一条干净毛巾和冰

    喝酒后吃什么好?解酒10大食物盘点
    生活小常识

    喝酒后吃什么好?解酒10大食物盘点

    阅读(5) 作者(renqiheng)

    在现实生活当中,有很多人都有喝酒的习惯,其实在平时适量的喝一些酒是可以起到养生作用的,但是长期大量喝酒的危害就很大了,会对肠胃和肝脏以及肾脏等多个器官造成严重的损伤,会诱发多种慢性疾病,甚至会因为酗酒而死亡。所以