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孕妇如何避免脸上长痘痘?孕妇易长痘怎么保养


女性爱美的天性,但往往却被青春期开始的脸上痘痘给破灭了!

人的一生由青春期起,大约有三成被痘痘困扰,而五成的人有被痘侵犯的经验。

更有不少的女性反而会在怀孕期间青春痘长得特别利害,一定要注意。

不论男女,青春期时都会长痘

青春发育期开始后,因肾上腺开始活动加强,而肾上腺分泌的男性素群中,一种较弱性的男性素分泌大增,使一些油性皮肤及先天后天不良因素体质的人,发生皮脂腺阻塞发炎的现象。

青春痘不止长在脸上,在颈部、头皮、后背及上臂后方,也都会长。女性由青春期起,每月在生理期时会发痘、孕期、及更年期也易长痘,更有人一生都被痘痘困扰。

为何女性到生理期前就易长痘

女性可能是因为生理期前体内黄体荷尔蒙较高,使皮脂腺分泌油多,易使毛孔阻塞,另有部分女性排卵异常,体内男性素较高,失去平衡,或对荷尔蒙过于敏感,因而产生毛孔阻塞及细菌繁殖感染发炎,而部分分泌物经氧化后变成含黑色素的”黑头粉刺”,这并不是一般以为的没有清洗干净的脏物阻塞。青春痘如果愈合不佳可能会产生痘疤等一连串的反应,又如”多囊性卵巢”症候群患者,因排卵异常男性素较高就特别容易长青春痘。

为何怀孕期容易长痘

女性怀孕时黄体素会大增,皮脂分泌油量高,而且身体易水肿,体脂肪会增加,使体内毒素堆积不易排出,怀孕母亲不止脸上什至其他部位,如:乳房、腹部、臀部都有机会长痘痘,所以必须特别注意日常保养。 

避孕药可治疗痘痘吗

一般低剂量口服避孕药,可帮助治疗荷尔蒙失调所造成的青春痘,不过并非所有避孕药都可以帮助改善青春痘问题,如果药物中黄体素是男性素衍生物的成份时,反而会让青春痘愈长愈多,且有糖尿病、高血压患者在服用避孕药时,也要留意血栓风险。

孕妇如何防痘

◎多喝水,排便要正常,宿便堆积会产生毒素。

◎每天中性洗剂清洗脸部二至四次。

◎油性皮肤者应每天洗头、并尽量不要头发搭额头,手也不要习惯性的撑脸。

◎千万不要去挤痘痘,挤破容易感染造成色素沉淀、留下疤痕等..少吃加工品,选择天然食材,要少甜、少辣、少油炸及刺激性的食物等。

◎彻底做好皮肤防晒,并询问各医院之医疗级水性保养品,充分但不过量的维生素A。

◎浴巾及被单寝具要勤换洗。

女性长青春痘会造成很长期的困扰,因此必须注意日常保养,怀孕期间也不要忽视;

发生的原因与基因、饮食、药物及生理变化等都有关联,若很容易长青春痘,一定要多注意皮肤清洁,最好早晚都清洁皮肤,且保湿工作也要做好,这样皮肤不会过于干燥提早老化产生细纹。另外,尽量不要使用太油的化妆保养品,以免青春痘恶化。治疗青春痘的时候,医师使用局部药物含去脂防阻塞成分及抗生素,抑制细菌生长,或使用减少毛囊出油的药物,以预防毛囊阻塞。青春痘严重时可能造成永久坑洞疤痕,此时就须寻求皮肤专科医师协助了。

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