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孕36周:胎儿也能感受明暗变化?

胎教的方式有很多,本网站将为大伙儿详细介绍多种胎教窍门,有营养成分胎教,运动胎教,语言胎教,响声胎教,心态胎教,自然环境胎教这几种。


运动是胎儿成长发育的必然选择。早在孕期第7周,胎儿就开始了自发性的“体育运动”。


从眯着眼、咽下、咂手、握紧拳头,直至翻腕、伸腿、转体、翻筋斗、游水,简直一应俱全,无所不能。就是这样,胎儿的全身上下人体骨骼、全身肌肉和人体内脏在运动中受到锻练和发展,胎儿在运动中慢慢长大了。因此 ,当孕期来到第18周上下,妈妈就可以显著地觉得到肚子里的宝宝胎动。


胎儿的生命也在于运动。胎教基础理论认为适度适时地对胎儿开展运动刺激和训炼,换句话说,要适度地开展一些“体育文化”胎教,推动胎儿的身心生长发育。


有些人提议,在怀孕3-4个月后适度对胎儿开展宫腔内运动训练。做法是孕妈妈平卧,全身上下释放压力,先拿手在腹部往返抚摩,随后用手指轻触腹部的不一样位置,并观查胎儿有什么反映。刚开始时姿势宜轻,时间宜短,等过去了几个星期,胎儿慢慢融入之时,便会作出一些积极反应。这时候可稍稍加一点运动量,每一次时间以五分钟为宜。


孕期第6个月后,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法,效果更佳。


对胎儿的运动训练,一般在怀孕4个月内及邻近产期时不适合开展,先兆性流产或先兆临产的孕妈妈也不适合开展。除此之外,技巧要柔和,由浅入深,不能急于求成,每一次时间最多不超出十分钟。不然将得不偿失。


研究表明,但凡在宫腔内受到“体育”运动训练的胎儿,出世后翻盘、站立、爬取、行走及弹跳等姿势的生长发育都明显早于一般小孩。他们精力旺盛,手和脚灵巧,智、体全面的发展。因而,“体育”胎教也是一种积极主动的合理的胎教。

孕36周:胎儿也能感受明暗变化?

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