水果养生

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    黄瓜怎么吃有营养 别忽略黄瓜的9大好处
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    黄瓜怎么吃有营养 别忽略黄瓜的9大好处

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    黄瓜含有许多人体必需的维生素和矿物质,例如维生素K,C,某些B维生素,铜,钾和锰,所有这些营养物质均对人体有用,所以多吃许多黄瓜对健康有益,但无害。1.保护大脑现已证明黄瓜中含有具

    冰过才消暑?内行直指这水果不冰才好吃
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    冰过才消暑?内行直指这水果不冰才好吃

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    冰过才消暑?内行直指这水果不冰才好吃(示意图/达志影像)炎炎夏日,各式冰品成了众人消暑的热门首选,尤其是水果冰品,清凉消暑又能摄取营养,深受消费者喜爱。不过日前就有网友好奇「哪

    被遗忘的超级食物余甘子维生素C多苹果140倍
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    被遗忘的超级食物余甘子维生素C多苹果140倍

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    产于苗栗的余甘子,又称为「油甘」,因为客家话中的「油」就是「有」的意思,指吃入口之后有甘甜味,其实这种水果能消除人体内过多的自由基。(图/报系资料照、圆神出版提供)一名年仅40

    车厘子?樱桃?它们的区别在这里
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    车厘子?樱桃?它们的区别在这里

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    慢慢的无法逃避的盛夏来临了, 处处透露着诱惑颜色的樱桃就上市了, 那种深红或者紫红的樱桃丰腴的摆放在货架上, 让人一看就挪不开自己的脚步,突然看到, 旁边还有一些个头更大更诱

    蔬果抗癌止便祕~大肠癌后健康饮食法
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    蔬果抗癌止便祕~大肠癌后健康饮食法

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    大家可能都晓得,要有多健康,就要吃得多营养,特别对于病人而言,更不能掉以轻心,大肠癌(Colorectal Cancer,又称大肠直肠癌)患者结束疗程后,无论处于手术康复,或者正饱受化疗副作用之

    番茄是蔬菜还水果?煮熟生吃都营养
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    番茄是蔬菜还水果?煮熟生吃都营养

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    您爱吃番茄吗?番茄除了生吃之外,不论是做成番茄炒蛋、番茄汤或加工变成番茄酱,都相当美味,不过也因为各种料理都很常见到番茄,因此会造成许多人心中的疑问,番茄到底是蔬菜还是水果

    减肥期间千万别吃这些水果,后果很严重哦!
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    减肥期间千万别吃这些水果,后果很严重哦!

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    吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理,但是,在减肥期间很多水果是不宜吃的,除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外。还有些水果在节食减肥期间是不能吃的。否则如果空腹吃会严

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    蓝莓果酱

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      蓝莓酸奶马芬做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜,不一定要看蓝莓酸奶马芬视频才能学会,但怎么做蓝莓酸奶马芬最好吃。  蓝莓酸奶马芬的功效与作用:  防癌抗癌、抗衰老、美容、促进消化液的分泌、预防便秘和细菌

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    苹果蓝莓派的做法

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      蓝莓巧心饼的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看蓝莓巧心饼视频才能学会,但怎么做蓝莓巧心饼最好吃。  蓝莓巧心饼的食材和调料:  奶油240公克,糖粉160公克,全蛋50公克,低筋面粉480公克,蓝莓酱300公

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    肉桂蓝莓松饼的做法

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      蓝莓山药花做法简单是山药做法大全的常见菜,不一定要看蓝莓山药花视频才能学会,但怎么做蓝莓山药花最好吃。  蓝莓山药花的介绍:  1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康

    蓝莓汁
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    蓝莓汁

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      蓝莓酸奶做法简单是祛痰食谱的常见菜,不一定要看蓝莓酸奶视频才能学会,但怎么做蓝莓酸奶最好吃。  蓝莓酸奶的食材和调料:  蓝莓 酸奶  如何做蓝莓酸奶才好吃:  一、 将新鲜蓝莓去核压碎(不用很细腻) 

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    芒果西柚蓝莓果泥的做法

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      微波版柚香蓝莓面包布丁的食材和调料:  可可吐司2片鸡蛋1个燕麦片30g希杰大喜大柚子酱适量蓝莓干少许牛奶150ml细砂糖20g  微波版柚香蓝莓面包布丁怎么做好吃:  1.吐司切边、再切成三角块,燕麦片用清水泡

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    麦片全麦粉蓝莓煎饼的做法

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      罗利蓝莓烧的做法简单是樱桃做法大全的常见菜,不一定要看罗利蓝莓烧视频才能学会,但怎么做罗利蓝莓烧最好吃。  烘焙火力:上火180℃、下火150℃烘焙时间:20分钟数量:25个(每个约30公克)  罗利蓝莓烧的食材和

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    中种卡仕达超软蓝莓干吐司的做法

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      蓝莓土豆泥做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看蓝莓土豆泥视频才能学会,但怎么做蓝莓土豆泥最好吃。  蓝莓土豆泥的介绍:  这款美味做法特别的简单,而且受用人群广,适合小朋友、老年人、喜欢吃甜食的

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    蓝莓面包的做法

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      蓝莓贝果的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看蓝莓贝果视频才能学会,但怎么做蓝莓贝果最好吃。  蓝莓贝果的食材和调料:  A.高筋面粉500g,细糖15g,盐8g,水250cc,蓝莓果酱50g,新鲜酵母12g,  B.水10

    樱桃蓝莓果酱的做法
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    樱桃蓝莓果酱的做法

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      主料:牛奶25克 泡打粉1小匙 低粉125克 细砂糖60g 全蛋1个  辅料:枫糖酱2大勺 冷冻蓝莓适量  枫糖蓝莓玛芬做法:  1.表面装饰材料:奶油7克、细砂糖7克、椰丝5克、低粉7克。做法:用刮板将奶油切成小块后,将所有材

    蓝莓的做法
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    蓝莓的做法

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      原料:山药,蓝莓  做法:  1.山药去皮先切段,再切成小条,锅中坐水;  2.水开后下入山药,水再次沸腾后煮一分半钟即可;  3.煮好的山药过凉水后码入盘中;  4.蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用。  原料:蓝莓,

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    蓝莓松饼的做法

    阅读(5) 作者(admin)

      蓝莓果酱冰激淋的做法简单是白果做法大全的常见菜,不一定要看蓝莓果酱冰激淋视频才能学会,但怎么做蓝莓果酱冰激淋最好吃。  自创蓝莓果酱冰激淋的食材和调料:  1,果酱50克,2,鲜奶油80克,3,牛奶80克  如何

    枫糖蓝莓果煎饼的做法
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    枫糖蓝莓果煎饼的做法

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      食材和调料:  奶油芝士250g 奶油150ml 雀巢炼奶400g 蓝莓 草莓 全麦消化饼干125g 黄油60g 柠檬汁2汤匙 吉利丁(溶于2汤匙热水)3茶匙 蛋白2个 银珠糖适量  做法:  一、黄油融化,消化饼干磨碎,混合,模子铺锡

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    卡士达超软蓝莓吐司的做法

    阅读(5) 作者(admin)

      优酪蓝莓酱的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看优酪蓝莓酱视频才能学会,但怎么做优酪蓝莓酱最好吃。可直接当甜点吃,或是用于生菜沙拉、早餐土司、下午茶点作为沾酱。  优酪蓝莓酱的食材和调料:  

    蓝莓果醋酱的做法
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    蓝莓果醋酱的做法

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      主料:200克奶油乳酪 加200酸奶  辅料:80克低粉 25克乳酪粉 50克糖 2个蛋黄 70克黄油  蓝莓酸奶塔做法:  1、200克奶油乳酪,加200酸奶,搅拌均匀备用。  2.制作塔皮:80克低粉、25克乳酪粉、50克糖、2个蛋黄、70

    蓝莓可球饼干的做法
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    蓝莓可球饼干的做法

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      主料:纯牛奶200g 鸡蛋50g  辅料:糖5g 蓝莓酱5g  蓝莓双皮奶做法:  1.将纯牛奶倒入宽口的碗中  2.放入水开后的蒸锅,蒸5分钟后关火,静置5分钟后,牛奶上便会形成一层厚厚的奶皮  3.从宽口碗边小心的将牛奶缓

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    蓝莓果酱面包卷的做法

    阅读(5) 作者(admin)

      蓝莓果酱山药泥做法简单是山药的做法大全的常见菜,不一定要看蓝莓果酱山药泥视频才能学会,但怎么做蓝莓果酱山药泥最好吃。  蓝莓果酱山药泥的介绍:  山药的营养价值非常多!它具有药食同源的特点,在这个秋冬