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分手后能做朋友吗?该不该禁止另一半和前妻或前女友联系?

「你到底跟前妻、前女友还有没有联络?」,如此怒气冲冲地询问往往出现在两人的感情中,另一方总是没安全感地寻找对方与前任相处的蛛丝马迹,又或者,在现阶段感情中,你总是忘不了前任的好,陷入自我挣扎中。与前任的关系往往是两人相处上一大问题,如果你是当事人或是另一半,要怎么处理复杂的多角关系呢?心理学作家海苔熊(本名程威铨)认为与其排斥逃避,不如面对它!

小美(化名)向来习惯询问男友与前任之间相处的状况,因为男友与前女友共同饲养了一只宠物,他们为了宠物会不定时碰面,小美为此常感到不开心,但男友总是表示彼此之间已经没有任何情愫,无法理解小美的不开心,于是双方发生多次争吵……到底该怎么处理男友与前任的问题成为她心中的烦恼。

根据交友软体《SweetRing》在台湾的调查显示,有6成的受试者曾与前任复合,且分析发现,年纪越大,对于旧爱越牵挂,另外则有超过一半的受试者曾跟伴侣分手后复合,年龄介于36~40岁,复合之后交往的时间都有超过一年。

比例中,男性比女性更在意前任,其中有高达7成的人在分手后二周内积极挽回,且不避讳让亲友得知复合消息。此外《SweetRing》调查亦发现,有5成的人曾经拒绝和前任「再续前缘」,其中女性占比超过一半,认为分手就是不适合,没有必要再复合。

海苔熊认为,像是与前任接触等等这类的情况,其实伴侣很难禁止,而且越是刻意禁止,可能会造成另一半选择隐瞒不告知。如果自己的另一半因为小孩、宠物的关系必须与前任有所接触,与其禁止,不如从旁了解现任与前任之间的相处模式,让关系透明清楚,免除心中的怀疑。此外,海苔熊也建议,伴侣应该努力将焦点放在自己的关系,而非他人的关系上。

如果你真的很在乎另一半与前任的关系,也应该公开的与对方讨论,找出可以接受的范围,如果沟通总是无法谈拢,那就要考虑是否要选择离开,而非勉强自己处在不舒服的情感状态。彼此努力让感情不断的增温、创造更加紧密的联系,创造比起其他人,让他或她更在乎你的关系,才是感情能长久稳定的方式。

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