吃生大蒜是非常有益的，因为大蒜素可以被认为是能够杀死口腔细菌的天然抗生素。如果经常使用，由于烯丙基硫还可以对抗癌症。

吃大蒜后呼吸异味的原因是大蒜中的硫化物。同时，当您吃大蒜时，烯丙基甲基硫化物（AMS）不会分解，而是通过消化过程吸收到血液中。吸收到血液中后，过一会儿就会被汗腺和肺部呼吸所消除。这就是吃大蒜后呼吸异味的原因。

吃大蒜快速去味小妙招

金橘：

性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

牛奶：

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

柠檬：

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

蜂蜜：

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

山楂：

性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

吃大蒜后治疗口臭的7条秘诀

大蒜是日常生活中不可或缺的香料，尤其是家庭主妇在准备美味佳肴时常常不能忽略大蒜。但是，留下的大蒜是周围人口臭的原因。

吃完大蒜后，有必要使用以下7种抗口臭的技巧之一来消除难闻的气味：

1.绿茶

茶多酚可以帮助控制和预防引起口臭的细菌的生长。只需咀嚼几片茶叶，慢慢咀嚼直至唾液溶解茶叶，然后慢慢吞下即可。您也可以喝浓茶或用茶漱口，吃大蒜后可有效除臭。

大蒜和绿茶一起吃时可治疗口臭吃大蒜后补水茶可治疗口臭

2.柠檬

有些酸可以消除大蒜的气味。将切碎的柠檬片吸入嘴中，或将少许柠檬汁和水混合在一起，然后在进食后漱口。无需再次刷牙！

3.咀嚼芹菜

利用厨房中剩余的芹菜来咀嚼1-2根生芹菜，以治疗口臭，芹菜味会迅速淹没大蒜味。此外，芹菜是天然的刷子，可以清除牙齿上的细菌和牙菌斑。

治愈口臭的秘诀芹菜快速食用大蒜可治疗口臭

4.牛奶吃大蒜后可解决口臭

一项研究表明，喝200毫升牛奶可以减少50％的甲基硫化盟友的存在，而这种化合物在食用大蒜后会引起口腔异味。因此，您可以在进食后喝牛奶来治疗口臭。

5.用盐水

吃大蒜后，用稀盐水冲洗口腔。将1茶匙盐与一杯水混合。用盐水漱口有助于快速消除大蒜引起的难闻气味。这是一种非常简单但极为有效的方法。

吃大蒜时口臭做盐水

6.无糖黑咖啡

喝一杯不含糖的黑咖啡有助于减少吃大蒜后的气味。如果您不能喝黑咖啡，可以用它非常有效地漱口。

7.小苏打

使用一点点烘焙苏打水刷牙或用温水溶解后漱口可以消除大蒜的口臭。它将减少口腔中的酸度，消除异味并防止细菌滋生。

预防口臭的护理措施

吃大蒜后除了口臭外，还有许多其他原因引起的口臭。但是，高达90％的口臭主要是由口腔疾病引起的。因此，口腔护理的日常卫生非常重要，应注意以下问题：

-需要更加注意口腔卫生问题，因此，每餐后都要刷牙，尤其是在晚上睡前。使用牙线和漱口水去除常规刷牙无法触及的残留菌斑细菌。不要忘记清洁你的舌头，因为细菌最容易粘住。

适当的口腔护理正确的卫生习惯有助于防止口臭

-喝大量的水，每天补充1.5-2升水，以帮助清洁和减少口腔中的异味。请勿干燥口腔，长时间喝水保持口腔湿润。

-您可以使用薄荷糖，口腔喷雾剂等口香产品，但是这些产品只能暂时掩盖气味，而不能治愈气味。

-定期剃除牙垢是消除引起口臭和其他疾病（例如蛀牙，牙龈炎等使口臭恶化的环境）的最佳方法。

-当您主动清洁牙齿但仍未完成牙齿清洁时，这可能是由于身体疾病所致，那么有必要在进行彻底检查之前进行常规检查以确定原因。

使用绿茶，牛奶，盐水，...以减少食用大蒜后的口臭，是可以治疗口臭的秘诀之一。