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什么是处暑 处暑为什么叫处暑

  导读:一年有二十四个节气,每个节气都各有特点,想必大家都不会一下子去了解二十四个都是哪些,又有着怎样的意思,只会在节气到来之时查询一番。如今处暑即将到来,你知道什么是处暑了吗?处暑为什么叫处暑呢?以下是八度生活网小编对处暑节气的详细介绍,快点来看看吧。

  什么是处暑 处暑为什么叫处暑

什么是处暑 处暑为什么叫处暑

什么是处暑 

  处暑,即“出暑”,意思是炎热离开的意思,这就代表着进入了气象意义的秋天,处暑过后中国黄河以北地区气温逐渐下降。

  进入处暑,开始形成中国的冷高压,在它的控制下,形成下沉的,干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北的雨季结束,率先开始了一年之中最美好的天气,秋高气爽,处暑期间,真正进入秋季的是东北和西北地区,但每当冷空气影响中国时,若空气干燥,往往带来的是刮风天气,若天气中暖湿气流输送,往往形成的是一场像样的秋雨。每每秋雨过后,人们会感受到明显的降温,就是人们常说的:下一次,冷一点;或者一场秋雨一场寒。

  进入处暑,气候明显下降,昼夜温差大,雨后艳阳高照,人们往往对这种夏秋之交的冷热变化不是特别适应,容易引起感冒、呼吸道、肠胃炎等疾病。

  各地的处暑习俗

  1、出游迎秋

  到了处暑这一天,天气一般比较晴朗,非常适合大家踏郊秋游,而且这一天代表了秋日的正式来临,所以很多在夏季饱受炎热天气折磨的人,在这一天都会叫上亲戚好友一起去放松一下。

什么是处暑 处暑为什么叫处暑

  各地的处暑习俗

  2、吃烤鸭子

  鸭肉性凉,在处暑当天吃的话是比较好的,所以很多地方都有要在处暑当天吃鸭子的习俗,而且鸭子的做法也很多,比如:白切鸭、烤鸭、柠檬鸭、荷叶鸭等等。

  3、放河灯

  放河灯也叫做放“荷花灯”,把河灯放在河水里,寓意着要普度水中的孤魂野鬼,是在做善事。

  以上就是各地不同的习俗,主要是人们在经过炎热夏日的洗礼之后,想要上天保佑之后风调雨顺,能得到大丰收,但是处暑也处在一个冷热交替的时节,在这一时期要尤其注意养生

  处暑时节比较适合吃一些清热润燥的食物,比如:苹果、梨、葡萄之类的瓜果;进入秋季后,人体也逐渐进入另一个阶段,所以会产生一些疲倦感,这也是人们常说的“秋乏”,针对这种情况,最好是能多睡一个小时,补充精力。

  处暑当天吃什么好

什么是处暑 处暑为什么叫处暑

  处暑当天吃什么好

  处暑时节,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,尽量少摄取辛辣,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果,则要尽量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季应急的水果,如苹果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之类的水果。处暑节气还适宜食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,适当的煮些绿豆汤、绿豆冬瓜汤、绿豆百合粥、绿豆薏米粥等,也是不错的选择。

  处暑应该保持饮食清淡,合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲,这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

  老鸭味甘性凉,因此民间有处暑吃鸭子的传统,做法也五花八门,有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统,一般处暑这天,北京人都会到店里去买处暑百合鸭等。

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