您当前的位置:首页 > 生活 > 传统节日

2019年全国高血压日是几月几日 2019年高血压日主题是什么

  导读:2019年全国高血压日是几月几日?全国高血压日的设立是为了向大众普及高血压的防治知识,毕竟高血压是中老年人常见的疾病,稍不注意就会危害到健康,所以为了增强全民的自我保健意识,每年10月8日定为全国高血压日。那么,你知道2019年高血压日主题是什么吗?下面和八度生活网小编一起去瞧瞧吧。

  2019年全国高血压日是几月几日

2019年全国高血压日是几月几日 2019年高血压日主题是什么

2019年全国高血压日是几月几日

  2019年全国高血压日的日期:2019年10月08日 星期二 己亥年(猪年)九月初十

  据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达三亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。

  2019年高血压日主题是什么

  知晓您的血压

  关于高血压,很多人的认知还停留在简单的数值上,认为标准血压范围就是在90mmHg-140mmHg之间,一旦超过这个数值就是高血压,而实际情况却未必如此。今天是“5·17世界高血压日”,今年的主题是“知晓您的血压”。

  不同年龄段血压标准不尽相同

2019年全国高血压日是几月几日 2019年高血压日主题是什么

  高血压测量注意事项

  血压测量:测量仪器

  1、选择经认证的上臂式电子血压计或符合标准的台式水银柱血压计,定期校准。

  2、袖带的大小适合患者上臂臂围,袖带气囊 至少覆盖 80% 上臂周径,常规袖带长 22~26cm,宽 12cm,上臂臂围大者应换用大规格袖带。

  测量方法

  规范测量“三要点”: 安静放松,位置规范,读数精准。

  安静放松: 去除可能有影响的因素(测量前 30 分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等,排空膀胱),安静休息至少5分钟。测量时取坐位,双脚平放于地面,放松且身体保持不动,不说话。

  位置规范: 上臂袖带中心与心脏(乳头水平)处于同一水平线上(水银柱血压 计也应置于心脏水平);袖带下缘应在肘窝上 2.5cm(约两横指),松紧合适,可插入 1-2 指为宜。台式水银柱血压计测量时,听诊器胸 件置于肱动脉搏动最明显处,勿绑缚于袖带内。

  读数精准:

  电子血压计直接读取记录所 显示的收缩压和舒张压数值; 水银柱血压计,放气过程中听 到的第 1 音和消失音(若不消 失,则取明显减弱的变调音)分别为收缩压和舒张压,眼睛 平视水银柱液面,读取水银柱 凸面顶端对应的偶数刻度值, 即以 0,2,4,6,8 结尾,如 142/94mmHg。避免全部粗略读为尾数 0 或 5 的血压值。

2019年全国高血压日是几月几日 2019年高血压日主题是什么

高血压日

  注意:

  (1)首诊测量双上臂血压,以后通常测量读数较高的一侧。 若双侧测量值差异超过 20mmHg,应转诊除外继发性高血压。

  (2)确诊期间的血压测量,需间隔 1~2 分钟重复测量,取两次读数的 平均值记录; 若收缩压或舒张压的两次读数相差 5mmHg 以上,应测量第 3次, 取读数最接近的两次的平均值记录。

  降压目标

  高血压患者的降压目标是:收缩压< 140mmHg 且舒张压< 90mmHg。 年龄≥ 80岁且未合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者,降压目标为:收缩压 < 150mmHg 且舒张压< 90mmHg

  生活方式干预

  对确诊高血压的患者,应立即启动并长 期坚持生活方式干预,即“健康生活方式六部 曲”——限盐减重多运动,戒烟限酒心态平。

  一些生活方式干预方法,不但可明显降低血压, 也可预防心血管病,如戒烟、减轻体重、适度 运动等,应大力提倡。

  注意:普通啤酒瓶盖去掉胶皮垫后水平装满可盛 6 克食盐。

  高血压药物治疗

2019年全国高血压日是几月几日 2019年高血压日主题是什么

高血压日

  所有高血压患者一旦诊断,建议在生活方式干预的同时立即启动药物治疗。

  仅收缩压<160mmHg且舒张压<100mmHg且未合并冠心病、心力衰竭、脑卒中、外周动脉粥样硬化病、肾脏疾病或糖尿病的高血压患者,也可根据病情暂缓给药,采用单纯生活方式干预最多 3 个月,若仍未达标,再启动药物治疗。

  用药注意事项

  每次调整药物种类或剂量后建议观察 2~4 周,评价药物治疗的有效性, 避免频繁更换药物,除非出现不良反应等不耐受或需紧急处理的情况。

  ACEI 与 ARB 一般不联用。 A与B不作为两药联用的常规推荐,除非针对心肌梗死、心力衰竭患者。

  检查

  需测量体重、腰围,并进行必要的辅助检查,同初诊评估,即血常规、尿常规、生化(肌酐、尿酸、谷丙转氨酶、血钾、血糖、血脂)、心电图。有条件者可选做:动态血压监测、超声心动图、颈动脉超声、尿白蛋白 / 肌酐、胸片、眼底检查等。

留言与评论(共有 条评论)
   
验证码: