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毅力带你走向成功:掌握坚持的 4 秘诀

毅力带你走向成功:掌握坚持的 4 秘诀

你是个有毅力的人吗?很多人说,成功是经由反覆不断地尝试,即使失败或遇到瓶颈也永不放弃,最终得到的结果。在这过程中,最重要的一点就是坚持,不惧怕挑战和挫折,而是拥抱它,让它成为激励你的力量。不过说归说,坚持并不简单,本文将举出 4 个秘诀,帮助大家每一次挣扎中,都能再次激起我们内心对梦想的热情和饥渴,带你我到达理想的目标!

1. 坚持并专注在所能范围

事实上,毅力是可以透过训练加强的,试想一个你很想要的东西或目标,但是告诉自己不会因为没有得到它而感到焦虑,反而是充满动力想拥有它或到达这个目标。有时候,我们需要学习对自己严苛一点,并虚心跟别人请教,努力找寻进步空间。当遇到瓶颈,或事情已经发展到您无法改变的情况时,请专注在自己能做的范围就好,这能帮助我们脱离负面情绪的漩涡,也不会失去目标。

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2. 忠于本分能间接激励他人

切勿轻看自己所做的每个决定和行动,你可能就是某人心坎里的榜样和偶像。其实,我们都有突破自我的无限潜力,只是可能还未被发掘而已,所以,即使现在看不见成效,也要坚持下去。

同时,别总是期待别人来帮助你,不妨藉由帮助别人来转换心情,你才是掌控自己人生的主角英雄,如果可以尽好自己本分,也许还能带给身边的人正面的影响。

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3. 坚持需要承诺推动

动机是坚持一开始的火花,但随着挑战愈来愈艰难,这股热情这把火终将耗尽,可能就需要用承诺使它继续延烧,激励我们不轻易放弃,并持续对现况不满足,进而催逼自己继续往前走。想想当初是否有对任何人事物做出承诺,或是在设定目标时,就许下承诺帮助自己下定决心,都能帮助你继续坚持下去。

遇到困难时,我们可能会出现情绪,而影响了表现或是决心,但是坚持犹如水的波动,水没有像墙壁有实质的阻力,却不受地的束缚。面对眼前的挑战,我们应该用智慧去调适自己的心态。

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4. 懂自我觉察和生活平衡

帮助我们走向成功,要先学会懂得自我觉察,以及保持生活平衡,别因为坚持而放弃社交,与朋友家人一起更能提升表现,身边的人看见你对生活如此抱有热情和期待,也许他们也会燃起斗志追求更卓越的自己。

在坚持的过程中,请常常问自己:我心里的动机是什么、我的信念是什么、我擅长和不擅长什么、是什么造就今天的我,诸如此类的问题。成功不只关乎自己的成就,而是跟同伴一起成长,肩并肩跨越任何生命障碍。

面对不确定或未知之事,而感到害怕是很正常的,甚至会想无视它,但如果我们能以充满信心的心态,勇敢踏出去,并把这当作是一趟成长的冒险旅程,也许心里就不再那么慌张了。

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