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发烧后有退烧就没事?中医师:先辨别身体给你的3种警讯

发烧后有退烧就没事? <a href=https://www.8due.com/yangsheng/zhongyi/ target=_blank class=infotextkey>中医</a>师:先辨别身体给你的3种警讯

【早安健康/余雅雯中医师】 

发烧真的恐怖吗??分享正确的小常识

之前闺蜜好友传来讯息:她发烧了!!惊...真是吓死人了!现在一听到「发烧」,就直觉要去快筛!

所幸经诊断后,只是过度疲劳的低热,嘱咐她多休息,补充营养,热灸足三里补充元气,很快的,经过一天,体温恢复正常,体力食欲也恢复了。 (编辑推荐:发烧先别慌!医师教你看懂9种常见发烧疾病,危险症状一目了然) 足三里的位置最近在挂号处量温度,一量到稍微高温,大家都一阵惊慌…...莫急,莫慌!今天来跟各位聊聊,中医如何看待发烧这件事。 有些人每天嚷嚷身体在发热,什么事都不能做,游走在西医各科别;甚至有医师直接告诉患者:「发烧没有达到摄氏38度不必来看诊。」让人顿时觉得孤立无援。 到底中医能帮上什么忙呢?

足三里

发烧别急着退烧,发烧有3种生理意义

除了我们熟知的感染高烧,常见的低热,体温升高。是有很多种生理意义的,切勿不分青红皂白的退烧!

有一种是 「阴虚潮热」例如更年期,或熬夜族群,经常两颧骨通红,口干舌燥,用养阴清热,滋肾阴治疗,或早睡,往往症状就会缓解。 (编辑推荐:热潮红、盗汗失眠…让中医妇科3种中药,陪你舒服走过更年期)

还有一种是 「恶寒发热」,外感风寒后,身体免疫为了对抗会启动下视丘温度调节中枢。告诉身体出了状况,开始出现呼吸道症状、关节酸痛、身体畏寒。只要趁症状刚开始,用解表邪的桂枝汤加减,通常喝热粥,盖棉被睡个觉,隔天就会好转许多。

最后一个最常见的就是过度疲倦的 「低热」。例如:小孩玩得太累,或是成年人,工作太过劳心劳累,正气开始低弱。免疫降低,代谢不良,身体有慢性发炎,身体正邪相争时体温约介于摄氏37.5~38度之间,摸起来有点微烫,但是并没有任何呼吸道症状。但有着食欲不振,口苦,咽喉干。

这时候常用半表半理的小柴胡汤加减多休息,补充营养,启动自愈能力。很快状况就好转了!

不管是高烧,或是低热,都是身体发出的警讯,有疑虑时,及时就医,记得随时戴口罩,多洗手
维持良好作息其实无须太过惊慌的。

作者介绍:余雅雯中医师,上玺中医诊所院长,致力于推广中医在生活中的应用,尤其精研女性的养生需求。北京中医药大学硕士班毕业,曾任职北市联合医院中医部、彰化秀传医院中医部,曾担任《Choc》、《婴儿与母亲》等杂志的受访医师或驻站专家。

 

 

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