您当前的位置:首页 > 娱乐 > 综艺

40岁蔡依林神逆龄!公开「超省钱保养术」留住青春

你看得出来蔡依林要40岁了吗? (图/IG@ jolin_cai)

蔡依林日前和杨丞琳、潘玮柏约吃饭,三人因超级冻龄的外貌意外掀起话题,毕竟他们各自在演艺圈都10年起跳,蔡依林今年也要迈入40大关,不过怎么跟刚出道差不了多少呢?编辑整理她过往分享的保养法,想要跟蔡依林一样逆龄,往下看准没错!

杨丞琳、潘玮柏和蔡依林在演艺圈多年,几乎没留下岁月痕迹。 (图/IG@ jolin_cai)

杨丞琳、潘玮柏和蔡依林在演艺圈多年,几乎没留下岁月痕迹。(图/IG@ jolin_cai)

蔡依林在节目《偶像练习生》被练习生问到如何保养肤况和体态时,她秒回:「你一天喝多少水?我喝2800cc,如果你有熬夜的话要喝更多。」原来在医美盛行的年代,蔡依林还是回归最自然的养生法,早上一起床会先喝250c.c.促进身体循环、预防便秘,过了两个小时左右再喝250c.c.的水,让身体维持一定的含水量。

蔡依林一天喝2800C.C.的水分。 (图/IG@ jolin_cai)

蔡依林一天喝2800C.C.的水分。(图/IG@ jolin_cai)

吃完午餐后,蔡依林会喝250c.c.的水分帮助消化,下午升糖素飙高、开始头昏脑胀时,再喝250c.c.的水帮助醒脑;晚上也会继续喝水抑制食欲,同时继续补充水分,22点前,她会将省剩下的400c.c.喝完,睡前半小时不喝水以防水肿,不过她有夜醒的习惯,半夜会喝50c.c.的水改善口干舌燥,早上醒来肌肤也会比较水润。

留言与评论(共有 条评论)
   
验证码: